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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🦍,在维拉的出色表现也得益于此🦁🐲。此前的职业生涯早期阶段🦌,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🦁🐁。在埃梅里出任维拉主帅之前🦍🦥,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐰,这也取得非常不错的效果。23-24赛季🐨,沃特金斯在英超打进19球,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐨。在获得英格兰队的征召后🐂,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐕🐮,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐭,无论结果如何🐯。沃特金斯:“在进入到比赛前🦡,我会把所有事情都说出来🐭🦏。我与一位治疗师进行交谈🐽,自从我与他一起工作以来🐕‍🦺,他对我有很大的帮助🐕‍🦺🦌。心态是最强大的东西,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练,但改变心态却需要付出很多🐨🦎🐺。我所学到的就是要坚持🐽,无论你今天过的好不好🐢,每天都要坚持下去🐲。不管我是没有进球、还是进了三个球,我都会与他进行交流🐱‍🚀🐗。无论赛前赛后🐀,我都会和他谈一谈,说一说我的的情况,然后我就可以投入到接下来的事情中去。自从治疗师来了之后🐨🐕🐨,他帮助了我很多🐂。”沃特金斯透露🐫,自从在心理准备方面进行了改善🐀🐒,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🦒。场外的训练等方面也发生了变化,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐁,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐴。心态是最重要的🦔🦛,大脑会给你带来不少东西🐰,有时候你可能会自我怀疑🐸🐃。早上我有可能会(自我怀疑),但只要能接受自己的想法🐈,就能让大脑相信不同的一些事情🐾。”
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评论
  • 闪耀之星 2024-06-18
    非常实用,解决了我很多烦恼!🐨
  • 做你的遗憾 2024-06-18
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